Aktualności



MASZ PRAWO BYĆ INNYM


Jakie są nasze prawa jako ludzi? Czy znasz swoje prawa asertywne? Czy dajesz sobie do nich prawo? Okazuje się, że często pod presją na przykład szefa w pracy czy rodziców przyjmujemy błędne przekonanie: „musisz być doskonały, nie możesz popełniać błędów”. Staję się to naszą prawdą absolutną i w momencie gdy rzeczywiście popełniamy błąd karcimy siebie […]



Czytaj więcej... →





10 KROKÓW DO POKOCHANIA SIEBIE


Samoakceptacja w dużej mierze dotyczy tego, w jaki sposób myślimy o sobie. Czy lubię spędzać czas sam ze sobą? Czy raczej nienawidzę siebie i wolę w każdej wolnej chwili zagłuszyć strumień negatywnych myśli telewizją, zakupami, pracą, imprezami? Louise Hay – światowej sławy mówca motywacyjny, autorka kilkuset książek, artykułów i nagrań motywacyjnych, proponuje 10 kroków to […]



Czytaj więcej... →





CO TO WŁAŚCIWIE JEST TEN COACHING?


Prawdopodobnie definicji coachingu jest tyle, ile coach’ów na świecie. Każdy z nich bowiem odkrywał coaching na swój własny, niepowtarzalny sposób. Każdy z nich przetwarzał go przez własną mapę rzeczywistości. Poniżej znajduje się kilka definicji wg coach’ów, którzy stali się naszą inspiracją: Coaching to sposób pomagania ludziom w realizacji celów zawodowych i osobistych. W efekcie współpracy z coachem działania […]



Czytaj więcej... →